湘潭市红十字仁和医院医生
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湘潭市红十字仁和医院|怎么治口臭
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造成口臭的原因有很多，但是*主要的还是平时饮食不当，在日常交流中如果患有口臭，朋友同事都会躲避着，非常影响自信和工作动力，那么怎么治口臭呢?口臭分很多症状引起，比如可以嘴里嚼一点茶叶，就可以**的祛除口臭。
1.用浓茶嗽口或口嚼茶叶都能消除口臭。茶中所含的茶多酚能杀死导致口臭的细菌，这种细菌能制造出难闻的挥发性硫化合物，这是造成口臭的一大原因。进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻，用茶叶小撮，分冷将茶叶吃进嘴里，慢慢嚼，待唾液化解茶叶后慢慢咽下，效果非常不错。
2.蜂蜜消*杀菌，润肠通腑，消化去腐，对于由于便秘而引起的口臭治疗效果颇佳。
3.每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因这种物质是口腔异味的罪魁祸*。按时喝酸奶还能阻止口腔中的有害细菌，这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑，但只有天然的酸奶具有这样的效果，含糖酸奶起不到这种效果。
4.柠檬：性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里，加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。饮清水可令口腔保持湿润，在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口气。
避免辛辣食物、熏肉制品、某些鱼类等食物，不要吸烟等这些带有刺激性的食物，要清淡食物为主，不仅可以加快身体的新陈代谢而且还可以保护口腔环境。
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湖南省 湘潭市 雨湖区
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