盘锦张宏欣医疗美容诊所医生
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盘锦张宏欣医疗美容诊所|维生素e真的能用作去斑吗？
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盘锦张宏欣医疗美容诊所|维生素e真的能用作去斑吗？斑点对皮肤的整体效果影响特别大，特别是脸部的雀斑之类，快捷**的方法是到医院进行祛斑类的手术，在日常中摄入一定量的维生素E也对祛斑有着一定的效果，不过响应时间比较漫长，食物的胚芽中都含有天然的维生素E，玉米、豆油、芝麻、葵花籽油、菜籽油、花生油含维生素E也非常丰富。
维生素E功效：
1.**减少皱纹的产生，保持清楚的容貌。
2.减少细胞耗氧量，使人更有耐久力，有助减轻腿抽筋和手足僵硬的状况。
3.抗氧化保护机体细胞免受自由基的*害。
4.改善脂质代谢，预防冠心病、动脉粥样硬化。
5.抗衰老和抗癌，预防器质性衰退疾病的佳品。
6.预防炎症性皮肤病、脱发症。
7.改善性冷淡、月经不调、不孕。
8.身体内保护器官强力抗氧化剂。
9.抑制脂质过氧化及形成自由基。
10.调整荷尔蒙、活化脑下垂体。
11.预防治疗甲状腺疾病(甲状腺分泌过量或过少)
12.延缓老化，保持青春的容姿。
13.改善血液循环、保护组织、降低胆固醇、预防高血压。
由于日常的食物中就可以摄入很多量的维生素E了，所以如果要一以药物的类型来补充的时候一定要注意每天的摄入量不能太高，摄入太多对人体有不好的作用应该在医生的指导下服用。
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