上海苏齿真华口腔医生
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上海苏齿真华口腔|治口臭小偏方
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口臭大家都不陌生，在和人近距离说话时候，会闻到对方口中的难闻的维味道，因为自身比较难察觉，所以这是一个很尴尬的事情，因此在平时的饮食中应该注意不要经常吃辛辣油腻的食物，做好口腔卫生，按时刷牙，仔细刷牙，*好掌握牙线的使用方法，这样可以尽可能避免口臭的发生。
可以尝试以下方法：
1、漱口水。漱口水携带使用方便，适合那些不方便在办公室刷牙的人，大家可以在办公室放一瓶漱口水，每天午饭后用漱口水漱口。漱口水里含有**的杀灭细菌的物质，用漱口水漱口可以消灭口腔细菌，防止细菌滋生，从而减轻口臭。
2、咖啡、茶叶、橘皮水。喝一杯咖啡、茶水，可以使唇齿流香，从而遮挡口臭的味道。还可以用沏茶剩下的茶叶放在嘴里嚼一嚼，能**的去除口腔异味。橘子皮也不用浪费，将橘皮剪成细条，晾干后可以用来泡水，同样能减轻口臭。
3、多吃清热去火的食物。西瓜、梨、柚子等水果能够起到清热去火的作用，还有蜂蜜水、银耳等等食物也可以帮助身体排除*素，解决口臭问题。
4、清除宿便。这些问题也会导致口腔发臭。及时的排除宿便，可以将*素排除体外，不但能解决口臭的问题，还能保持肠道健康。
5、保持口腔卫生，按时刷牙，正确使用牙线、*好一年洗一次牙。
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