无锡瑞汐医疗美容门诊医生
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无锡瑞汐医疗美容门诊|让腿变白的方法
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俗话说一白遮三丑，尤其是夏天到了，每个女性都想拥有白白的腿，但是很多的女性腿部不够美白，所以我们会对美白的办法和方式，特别的有兴趣，腿又长又白是每个女性的梦想，如何想要腿部更白的话，是需要自己的努力的。而腿 部美白的办法有，牛奶保养外涂，蛋清蜂蜜敷腿以及食疗美白。
1、牛奶保养外涂：牛奶的美白效果*好，想对腿部进行美白的话可以多用牛奶来涂腿部，有点温热的牛奶效果*好哦!配合按摩的手法也可以瘦腿!
2、多吃美白食物：像柠檬、番茄、见过、鱼类等食物都富含丰富的蛋白质和维生素C，美白效果很好，每天坚持食用的话可以很快让皮肤白起来哦!
3、蛋清蜂蜜敷腿：美白效果很好的蛋清蜂蜜面膜除了可以为脸部美白之外还可以用在腿部。想拥有白皙腿部的话一定要坚持哦!
4、多喝水：早上一定要喝一大杯水，*好加入柠檬，另外睡前也要喝一小杯。每天保持充足水分可以**防止黑色素，**美白。
5、多吃豆腐海带：想让腿部也白起来的话，多吃豆腐海带还是很有帮助的哦!豆腐富含蛋白质，海带含碘量高，对腿部美白来说效果超好。
*后提醒大家，白天不要在太阳很*的时候出门，出去要穿长裤，不管太阳阴天，都要打伞，在腿上抹些防晒霜。
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江苏省无锡市宜兴市宜城街道荆邑中路177号