上海华尔康麦芽口腔门诊部医生
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上海华尔康麦芽口腔门诊部|牙龈发炎肿痛怎么办
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牙龈发炎肿痛有很多种处理的手段，大家在平常要重视这些调整的方法，保持良好的作息和睡眠，减少牙龈多种异常的表现。下面介绍的就是关于牙龈发炎肿痛的处理方式，如果有类似的情况，都要及时处理，争取在早期阶段控制，才能够避免牙龈发炎的恶化，减少牙龈的伤害。
1、牙龈发炎时，坚持用温水刷牙、用温茶水漱口。牙龈发炎其实就是牙髓神经发炎，牙髓神经对温度比较敏感，遇冷刺激就能引起牙痛。
2、用温水刷牙，用温茶水漱口不但能**保护牙齿，而且会减少对牙髓神经的刺激，避免牙齿疼痛。
3、易进温食，吃的东西不要过冷或过热，不要进食过酸、过甜的食品，因为这些东西对正在发炎的牙齿都会引起刺激，加重牙髓神经的疼痛。
4、刷牙时要轻慢，小心仔细，*好常用脱敏或防酸牙膏刷牙，这两种牙膏中含氟量较高(高氟地区禁用)，能**保护牙齿，有抗酸、防龄、止酸痛的功效。刷牙时要用正确的刷牙方法，推荐使用刷毛较软，顶端圆钝的牙刷，正确刷牙是预防牙龈炎*简单**的方法，应顺着牙齿长轴方向，上牙向下刷，下牙往上刷，每个牙面都要刷到，这样刷牙不仅能把牙刷干净，对牙龈起到按摩作用，促进牙龈的血液循环，预防牙龈发炎。
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