京华整形美容门诊医生
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京华整形美容门诊经期丰胸的可以吃的十二种食物
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京华整形美容门诊经期丰胸的可以吃的十二种食物?胸小会让很多女性朋友们不自信，好多女性都把心思用在了丰胸上。流行这样一种说法，女生在月经期间，身体内部发生变化，这段期间丰胸的效果会比平时翻倍。那么经期丰胸的可以吃的十二种食物是什么呢？比如说维他命B群食物：粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等，有助于激素的合成等等，下面给大家详细介绍一下。
酒酿蛋：酒酿加入煮好的蛋中，加入一点糖，月经来前早晚吃一碗，养颜又丰胸。主要是甜酒酿含有醣化酵素，是天然的荷尔蒙，而营养完全的蛋也是热量来源。木瓜牛奶：木瓜、牛奶都有助于胸部发育，木瓜加牛奶，丰胸效果更加倍。另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果。种子、坚果类食物：含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻，都是良好丰胸食物。何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。另外，玉米更被称为丰胸食品。维他命A食物：如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等，有利于激素分泌，帮助乳房发育。维他命B群食物：粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等，有助于激素的合成。富有胶质的食物：如海参、猪脚、蹄筋等，也是丰胸圣品。食补药膳：在发育期如气血不足，可服食中药“归脾汤”加“加味四物汤”调补气血。也可以食用当归?炖母鸡来补血壮体，帮助胸部发育。中药材方面，有助于丰胸的包括有：当归、人参、枸杞子、淮山、蒲公英。
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