伊春兰宇医疗美容诊所医生
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伊春兰宇医疗美容诊所|长痘痘平时需要注意什么
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伊春兰宇医疗美容诊所|长痘痘平时需要注意什么长痘痘起源于脸部太阳穴上的两颗大痘痘，每逢痘痘生长交加，整个人都会格外的烦恼！对付痘痘若想彻底根治，除了正确清洁外，平时又要注意些什么呢？我们一起来看看吧！生活上注意不要吃辛辣、油腻、过于甜腻的食物、饮料。
忌过食冰冻或肥腻食物、烟酒及辛辣刺激性食物。饮食上讲究软、少、清。多吃有清热解*、排*功效的水果蔬菜。预防上规律性按摩，轻按心肺俞穴，将上面肌肉拨开后，再按摩双肺俞穴。
先以两手掌根均匀地掌心相对，中指、无名指、小指按在左右肺俞穴，拇指和食指并拢按住右肺俞穴，两边手指均匀叩击胸前后左右肺俞穴。每次叩击要连续不断。*后用舌头舔左右肺俞穴，采用逆时*方向，连续叩击360次。沿着上额头上提按摩36次，再用中指去摸脖子下方的膻中穴，按个七、八遍。上述的要点都要去每天坚持做！
保持心情舒畅，经常性的活动肌肉，增强体质才能让痘痘逐渐得到改善！清洗后，应涂上消炎水,在痘痘周围抹上芦荟胶。因为芦荟可清除皮肤中的细菌，将芦荟磨成泥，敷在痘痘上，清洁皮肤后使用芦荟胶，能**杀灭细菌，芦荟胶一定要自己动手挤或者化工厂挤。
挤完后涂上收敛效果好的水，如芭巴瑞去痘凝露，*后按摩2-3分钟即可完全不用芦荟胶也可以使用，这是其它牌子的芦荟胶都不一定做得到的，能够抑制炎症的产生，从而预防粉刺，一举多得。
上下班尽量避免用电脑，因为电脑辐射很大，其实换句话说，我们并不是对电脑粉碎性骨折，粉尘对我们也没啥特别大的危害，但是却对我们的肌肤有非常大的伤害。平时和睡前注意洗净面部，清除掉多余油脂和杂质，不要使用过度的洁面品。痘痘并不可怕，可怕的是你长期不洗脸！
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