【】经期减肥需要节食吗 经期节食的危害
以前有人说经期不管吃什么东西都不会胖,当时觉得这是给减肥女生的福利,但是经期吃任何东西都不会胖吗,下面一起来看看吧。经期减肥需要节食吗经期结束后,可以说是减肥的一个黄金期。在经期,脑垂体的控制下,女性体内雌激素和孕激素分泌量会有所下降,是一个比较好的生理调整过程。而且,女性在经期内荷尔蒙的波动是比较