怎样能瘦小腿
3条回答问题描述:(女,25岁)我并不算是胖的,不过就是我的腿粗,尤其是小腿肚,别的女孩子都是感觉小腿很均匀挺拔的,想问下怎样能瘦小腿呢?
174 2019-11-09 10:32:33
答
你好,您想瘦小腿的话建议您先来医院进行面诊,需要通过面诊判断您是肌肉型小腿还是脂肪型。
如果您是肌肉型可以通过注射肉*素改善,如果是脂肪型可以通过吸脂改善,我们医院采用的是传统水动力吸脂方式,通过加压水流**作用于目标组织,有选择性的分离脂肪细胞。
运用水动力吸脂技术,不会对血管和神经造成损伤,具有治疗快速、效果明显、风险大幅度降低的明显优势,而且水动力分解脂肪和回收同步进行方式,使减肥塑身更快捷
2019-11-09 10:37:27
答
我们分成三部分来讲吧
part1
如果你的小腿在放松状态下一捏,还都是晃晃的肥肉,那么你就是肥肉腿,肥肉腿也就是脂肪型腿,这种类型相对于肌肉腿会比较好瘦消灭脂肪型腿*好的办法就是全身减脂,以有氧运动为主,可以慢跑40分钟,或者游泳30分钟,也可以做一些*近比较火的徒手减脂,但要记住做完有氧一定要拉伸放松小腿,让紧张的肌肉在拉伸过程中重新塑造形态,以防运动结束后肌肉依旧处于紧张状态,如果不拉伸,可能会在结束运动后受伤。
part2
如果你的小腿有时候粗有时候细,那么你应该是水肿型腿,这种类型的腿就很容易细消灭水肿型腿可以多喝去水肿的东西,比如红豆薏米粉,冬瓜荷叶茶等等,配合瘦身霜再学一些按摩的手法进行按摩,不过早睡早起也是很有必要的
part3
如果你的小腿在放松状态下依旧很紧实,那你一定是肌肉腿,这种类型的腿很难瘦消灭脂肪腿*好的方法是打肉*素,肉*素原理我在讲瘦脸的时候已经讲过了,瘦腿*可以明显改善肌肉腿,可能打完一段时间后会有小腿无力或者胀痛的现象,但是过一段时间后腿型就会有所改变。
2019-11-09 10:38:52
答
您好,您的描述情况,这个还是要看具体小腿需要瘦的组织是哪里,比如脂肪位置就是要进行抽脂方面的调整,而肌肉可以注射肉*素瘦腿的调整,只有适合自己的才是*好的。
主要原因有两种:
一、小腿皮下脂肪多,绷紧小腿肌肉时,可以捏起很厚的皮肤和皮下脂肪,这种情况适合小腿吸脂术;
二、小腿肌肉发达,皮下脂肪不多,绷紧小腿肌肉时,只能捏起很薄的皮肤和皮下脂肪,这种情况不适合小腿吸脂术。解决肌肉型粗小腿:注射肉*素肌肉型的粗小腿要去掉的不是脂肪而是肌肉。
*****瘦小腿,在2侧小腿肌肉肥厚处选择几点,进行适量的注射即可,只需10多分钟时间。*****注射后三天就会开始感觉小腿比较没得力量,跑步时,会有点力不从心,不会影响行走。两周以后,就可以感觉小腿曲线开始变化,这样的变化要到1-2个月提供顶点,也就是说*****瘦小腿效果要到1-2个月才提供*好。
2019-11-09 10:31:47