深圳迈兔口腔门诊部 怎么解决牙黄
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几乎每个人都希望自己的牙齿可以洁白无瑕,但是很多人因为自己的生活习惯不是很好,都会出现一些牙齿发黄牙齿发黑等等的一系列的问题,特别的毁形象,此外还会影响人们的健康,这就让很多的爱美人士很困扰。
多喝水,吃完东西后都要记得用清水来漱口,通过漱口来清理食物残渣,防止细菌滋生。多嚼口香糖可以刺激分泌更多的唾液,保存口腔酸碱性及细菌的滋生,唾液起到很好的保护牙齿的作用。我们生活中很多食物对于牙齿的美白有很好的效果,如芹菜,芹菜含有丰富的纤维,可以通过很好的咀嚼来分泌更多唾液,同时,纤维的咀嚼更好的清理牙齿。家里的食醋含在嘴里1~3分钟,然后吐掉,刷牙,每2个月一次,效果十分显著。每次刷牙的时候,用牙刷或者纱布、棉花,沾上柠檬汁来刷牙,柠檬汁富含维C可以加固牙齿,而且具有很强的清洁作用,可以**洁白牙齿。有的朋友喜欢使用比较硬毛的牙刷,经常一不小心,用力过猛,就会导致牙龈出血,过重地清理牙齿,会把牙齿自然的那层保护膜也给破坏了,使用软毛牙刷,可以**保护牙齿健康。
以上就是解决牙黄的一些方法,希望可以帮助到一些牙黄的爱美人士。
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