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上海苏齿博信口腔|牙龈溃疡怎么快速好
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由于很多人作息不正常，加上平时口腔卫生没有清洁到位，导致自己经常会有牙龈溃烂的情况发生，大家一定都会觉得这只是小事，可是如果不加以治疗，它会导致咀嚼受到影响，从而影响消化，还会影响心情。*后会导致健康问题的产生。那么牙龈溃烂怎么快速好呢，下面一起来看一下吧。
口腔溃疡一般是因为B族维生素的缺乏导致的，平常饮食要多吃蔬菜水果然后还有多吃蛋类牛奶等就会好得快，药物的话可以买西瓜霜喷雾，这个效果很好的，同时下面有几点要注意的。
1、养成早睡的习惯，保证充足的睡眠。熬夜的话是很容易导致上火出现口腔溃疡的。所以早睡，起码保证每天有8个小时的睡眠，一定不要熬夜，这样才会恢复的更快一些。
2、把维生素C或者B2药片碾碎，敷于患处，可加速伤口愈合。建议大家可适量补充维生素，吃维生素C和B2药片每日一粒。
3、不吃辛辣、太咸的食物，可多吃绿色蔬菜、水果。在口腔溃疡期间，如果吃了过于辛辣刺激性的食物或者是太咸的食物的话，会刺激到溃疡处，同时禁烟酒！
4、*好用盐水天天漱口，保持口腔清洁，再者吃些下火的食物！
5、全脂奶粉中含有比较多的维生素b2，而维生素b2可以治疗口腔溃疡，并且全脂奶粉营养成分齐全，蛋白质吸收快，为细胞修复提供足够原料，加快细胞的修复！
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